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„Nimm dir Zeit zum Nachdenken, es ist die Quelle der Klarheit“ (irischer Gruß)

Ich behaupte, dass Menschen, die sich sowohl  in ihrem Privat-als auch  Berufsleben ausgefüllt, glücklich und motiviert erleben, wissen, wer sie selbst als Mensch sind. Das heißt:  sie akzeptieren sowohl  sich selbst, als auch das Anderssein ihrer Mitmenschen. Sie kennen ihre Lebenswerte, -motive und -ziele und sind folglich in der Lage, ihre Potentiale dauerhaft und bedürfnisorientiert  auszuschöpfen. Sie sind nach außen und innen authentisch und überzeugen durch ihre Persönlichkeit. Sie leben in Balance.

In beruflichen oder privaten Umbruchphasen, bzw. Krisenzeiten ( wie u.a. Unzufriedenheit im Job, Kündigung, Neuorientierung, Trennung vom Partner, Tod eines Angehörigen, Veränderungen einzelner Lebensabschnitte, Erziehungsschwierigkeiten,...) kann diese Ausgewogenheit schnell einmal durcheinander geraten und die Frage nach dem „Warum?“ und „Wofür überhaupt?“ taucht auf. Wenn Sie in solch einer Situation allein oder mit Hilfe von Ihnen nahestehenden Vertrauenspersonen nicht  mehr aktiv weiterzukommen scheinen, sich festgefahren oder blockiert fühlen, biete ich Ihnen eine psychologische Kurzzeitberatung, bzw. ein Coaching an.

Meine Tätigkeit als psychologische Beraterin und Coach verstehe ich als eine Art „Vergrößerungsglas“: alles, was Sie zum Weiterkommen brauchen, ist längst in Ihnen vorhanden, allein die derzeitige Situation lässt die Lösung für Sie noch nicht sichtbar sein. Ihr gegenwärtiges Anliegen ist so vordringlich, dass die Lösung oder Ihr Ziel noch im Hintergrund versteckt bleibt. Coaching und Beratung regt Sie dazu an, durch detailliertes, konzentriertes und analysierendes Betrachten der Umstände zu neuen und bisher unentdeckten eigenen Lösungswegen und –möglichkeiten  zu finden.  Gern begleite ich Sie mit meinem Leistungsangebot auf diesem Weg. Unterschiedliche, individuell auf Sie persönlich zugeschnittene Methoden können Ihre schlummernden Potentiale reaktivieren, verschüttete Ressourcen aufdecken und die in Ihrem Inneren bereits vorhandenen eigenen Kräfte mobilisieren.

Meine Arbeitsschwerpunkte im Beratungs-und Coachingbereich sind

• kurzzeitige Lebensberatung bei beruflichen und privaten Anliegen und Problemen.
• Klärungshilfe
• Ziel-  und Lösungsorientierung
• Sinnfindung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Kommunikation
• systemische Beratung.
• Einzel- und Paarberatung/Coaching

Folgende Methoden setze ich zu Ihrer Unterstützung ein:

• Klientenzentrierte Gesprächsführung
• Gewaltfreie Kommunikation
• NLP
• Klangmethoden
• Entspannungstechniken
• Symbolische Aufstellungen
• Biografiearbeit
• Freie Malerei / Ausdrucksmalerei